산사열매(아가위), 당귀 효능과
하루에 2L의 물을 매일 섭취하면 우리 몸에 필요한 각종 영양소를 온몸으로 전달하는 데 큰 도움이 된다는 것을 알고 계십니까? 한국인의 하루 평균 물 섭취량이 868ml밖에 안된다니 걱정이에요. 오늘은 산사와 당귀의 효능과 부작용을 알아보고, 그동안 마시기 어려웠던 물을 향기도 좋고 맛도 좋은 차로 섭취하여 건강하게 보충할 수 있는 당귀산사차의 효능을 소개하려고 합니다. 01. 산사의 열매란? 산사는 … Read more