비타민 c 박사 이왕재 교수 비타민C 적정 복용량 하루 6000mg (?)
비타민C 적정 복용량이 1일 6,000mg이라고 하네요.비타민 c를 많이 먹으면 소변으로 배출된다고 합니다만, 그것은 아니라고 합니다. 방광을 보호하기 위해서 나온대요. 다만, 약은 과음은 절대로 안 되기 때문에 과음은 삼가해 주십시오.비타민 c만이라도 6000 밀리그램 먹어야 하며, 종합 비타민을 많이 먹으면 안 됩니다. 영상 한번 봐주세요~ 비타민 c에 대해 자세히 알 수 있어요~ 이완제 비타민이 나오면 좋겠네요. 비타민 … Read more