고지혈증에 효과가 있는 음식
우리가 흔히 듣는 고지혈증 고지혈증은 우리 몸속 혈액에 지방량이 많아진 상태래요. 즉 혈중 콜레스테롤이 높은 증상인데 혈관 동맥에 플러그가 생기면서 결국 혈액 흐름이 원활하지 않습니다. 이 고지혈증이 지속되면 고혈압이나 심혈관 질환, 뇌혈관 질환의 발생 원인이 되기 때문에 주의가 필요합니다. 고지혈증은 어떻게 될까. 보통 유전적인 부분과 우리가 먹는 식생활에서 원인을 찾을 수 있습니다. 고지혈증이 식생활에서 원인을 … Read more