볶은홍화종효능부작용
홍화종 효능 홍화 부작용 홍화씨는 국화과 식물인 홍화씨로 혈관 건강에 좋은 리놀렌산이 풍부하다고 알려져 있습니다. 씨앗은 딱딱해서 직접 섭취하기 어렵고 볶아서 가루를 내거나 기름으로 만들어 주로 사용됩니다. 홍화종 효능: 로스팅 홍화종 효능 1.혈관질환인 홍화종에는 불포화지방산인 리놀렌산, 올레산 성분이 많이 함유되어 고지혈증을 개선하고 혈관정화에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환에도 도움이 됩니다.2.골다공증 홍화씨에는 칼슘이 … Read more