여름이 지나면서 날씨가 조금 시원해져서 문자 그대로 여름의 마법을 느끼게 됩니다. 여름이 오기 전에 많은 사람들이 개인 트레이너에게 운동을 하고 몸매 관리를 받지만, 게으른 저는 마침내 더운 여름을 피하기 위해 헬스장을 찾고 있습니다. 안양에서 헬스장을 검색했을 때 안양에서 가장 큰 헬스장을 보았습니다. . 사람이 많지 않은 넓은 곳에서 운동하는 게 중요하다고 생각해요. 사람이 많으면 기구를 쓰려고 줄을 서야 하니까 시간 낭비라고 생각했어요. 안양에 1500평 규모의 유일한 헬스장이라는 점이 좋았어요. 헬스장인데 필라테스와 요가 수업도 제공하고, 가장 인상적인 건 안양역 근처에서 플라잉 요가 수업을 제공하는 곳이에요. 코어에 좋다고 해서 플라잉 요가에 관심이 있었어요. 안양 헬스장 안양역 근처 롯데시네마 건물에 위치해 있습니다. 안양역에서 도보로 6~7분 정도 걸립니다. 실제로 얼마나 큰지 몰랐는데 건물 앞으로 가보니 조금 놀랐습니다. 건물 5층과 6층을 모두 활용한 곳이었습니다. 와! 헬스장 입구가 다른 헬스장과 조금 달랐습니다. 입구가 호텔 로비처럼 굉장히 넓고 개방적이었고, 깨끗하고 붐비지 않아서 좋았습니다. 상담을 요청하니 먼저 헬스장을 안내해 주셨습니다. 상담을 받으러 간 다른 안양 헬스장들은 상담 후 헬스장을 볼 수 있는 곳이 있었지만, 라이프피트니스 안양은 먼저 헬스장을 안내해 주셔서 상쾌했습니다. 이게 안양 헬스장의 자랑인가요?! 넓은 공간이 가장 매력적이었지만, 다양한 종류의 기구도 많았습니다. 그중에서 제 눈길을 사로잡은 것은 바로 이거였습니다!천국의 계단 안양역 헬스 라이프피트니스 안양에는 무려 천국의 계단이 4개나 있었습니다. 제가 전에 다녔던 헬스장은 Stairway to Heaven이 하나밖에 없어서 가기 위해 오래 기다렸다가 갔는데, 결국 러닝머신으로만 달리게 되었어요. 그때부터 가입해야겠다고 생각했어요. 좋은 일을 위해 한 번 더! 그리고 이 기계에 대한 설명을 들었는데, 처음 봤기 때문에 이름을 잊었어요. 경사도가 매우 높아 운동에 매우 효과적인 기계라고 했어요. 정말 해보고 싶었던 운동 기계 중 하나였어요!(나중에 ‘My Mountain’이라는 이름을 알게 되었어요.) 5층에도 러닝머신이 많이 있었어요. 살펴보니 5층에 유산소 운동 기계가 많이 있었어요. TV 광고에서 자주 보던 전신 유산소 운동 기계도 있었어요. 체중 감량에 이보다 더 좋은 게 없어요. 사이클 기계도 많이 있었어요. 수업 받으시는 회원님들께 방해가 될까 봐 사진은 못 찍었는데, 필라테스 룸이 A, B 두 개 있고, 요가 룸도 있었어요. 그런데 눈에 띄는 게 있었어요!!! 반신욕이에요! 아니 헬스장에 반신욕이 있어요?! “힐링존”이라고 해서 그냥 앉아서 쉬는 테이블인 줄 알았는데 원적외선 건식 반신욕이 있더라고요. 라이프피트니스 안양은 정말 최고에요. 운동 전, 후에 반신욕을 해서 워밍업하면 좋다고도 들었어요. 여기를 둘러보니 안양에서 제일 좋은 헬스장이 아닐까 싶었는데 계단을 올라가서 6층을 보니 주로 웨이트 트레이닝을 하는 공간이었어요. 운동할 때 부상 예방을 위해 스트레칭은 필수인 거 아시죠? 헬스장이 작으면 구석에서 스트레칭을 해야 하는데, 라이프피트니스 안양은 스트레칭 존이 따로 있어서 마음껏 스트레칭 할 수 있을 줄 알았어요. 하지만 와! 너무 넓어서 당연할지도 모르겠지만, 웨이트 머신이 정말 많았어요. 언뜻 보기에 파워랙과 스미스 머신이 몇 개 이상 있었고, 덤벨과 바벨이 정말 많았어요. 설명을 들어보니 라이프 피트니스 안양에는 100개가 넘는 머신이 있다고 했어요. 그리고 정말 써보고 싶었던 로잉 머신도 있었어요!! 이게 정말 효과가 있을까요? 트레이너한테 사용법을 배워서 써보려고요. 이 녀석은 사이클이겠죠? 6층 웨이트존에 사이클이 있었어요. 그리고 여기가 PT존이었어요. 안양에는 헬스장이 많지만, 개인적으로 PT는 좀 비싼 편이라 트레이너의 실력이 중요하다고 생각해요. 라이프 피트니스 안양의 PT 트레이너가 13년차 통증개선 전문가(팀장 민복기), 지속가능한 다이어트 전문가(김정하 트레이너), 벌킹과 유연성 전문가(김성찬 트레이너)로 나뉘어져 있는 게 인상적이었어요. 저도 안양헬스라이프휘트니스 안양에서 제대로 운동하는 법을 배워야겠다는 생각이 들었습니다. 편안하고 좋은 시설에서 좋은 강사님께 배우고 운동하면 내년 여름에 바디프로필에 도전할 수 있을지도… 저도 그렇게 생각했습니다 ^^;; 헬스장 투어를 마치고 드디어 상담대에 앉았습니다. 천국의 계단과 반신욕을 본 순간 헬스장 등록을 이미 결심했습니다… ㅎㅎ 상담대에서 보면 헬스장이 예쁘죠? 벽이 딱딱한 대신 식물들이 공간을 나눠줘서 더 편안했습니다. 앞서 말씀드린 트레이너분들과 필라테스, 요가 강사님들의 사진도 많이 있었습니다. 본격적인 상담이 시작되었습니다. 헬스장과 퍼스널트레이너를 등록하려고 왔는데 설명을 듣고 필라테스에 관심이 생겨서 필라테스 상담을 받고 일정을 확인했습니다. 기분이 좋아서 1년 멤버십을 등록하려고 했는데 요가 수업이 방금 끝났기 때문에 요가실을 재빨리 찍었습니다. 라이프피트니스 안양이 플라잉요가 수업이 가능한 안양 유일한 헬스장인 듯합니다. 플라잉요가 수업은 꼭 받아보고 싶어요.. 진짜 최고에요. 제가 등록할 때 두 분께서 상담 받으러 오셨는데 정말 친절하시고 전체적인 운동에 대해 자세히 설명해주셔서 너무 좋았어요. 안양에 사시는 분들 같이 운동해요!! 마지막으로 엘리베이터 기다리면서 본 사물함이 너무 좋았어요!! 슬퍼서 사진 찍었어요. 1년 등록했으니까 꾸준히 열심히 해야겠어요. 추천드려요 안양역에서. 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터 x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도컨트롤러 레전드 부동산 거리 읍,면,시,군,구,도 시골생활 피트니스&필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 311 5,6층 예약
