오랜만에 김미현 프로가 TV에 나오는 오늘부터 운동 살찌기 골프 2주차
역시 골프는 운동천재도 단시간에 배우기에는 힘든 운동인 것 같아요. 지금은 축구로 전향?
[출처] 골프 잘하는 동영상 mp4 [시켜줄게!
] 오늘부터 운동 살찌기] 26회 간단하게 레슨 요약본을 설명하자면 저도 초보인데 특히 자세와 폼이 좋은 독학 골퍼 중 슬라이스 작렬과 비거리가 나오지 않는 이유
느린 헤드 스피드로 몸을 먼저 이동하고 늦게 따라온 채로 공을 스퀘어에 치지 못하고 슬라이스 한다.
슬라이스 해결 방법은 헤드 스피드를 늘려라.
▲헤드스피드를 늘려 빨리 스퀘어에 맞춰야 한다=김미현 프로 모델을 보여줄 때 오른팔이 몸쪽으로 따라오는 자세에 주목할 필요가 있다.
둘째, 나쁜 자세-균형유지
나쁜 자세 시연 중 처음이라 균형이 깨진 균형을 유지하는 문제는 공을 치는 연습을 하고 있으면 습득할 수 있다.
오른팔을 내각에 대고 있는 마지막으로 드라이버 라켓은 아이언보다 길기 때문에 낮고 길게 쳐야 하고 위의 7번 아이언처럼 치면 요즘 필드에서 고민하는 악성 후크가 발생한다.
드라이버 티샷 중 악성 후크가 많은데 이게 원인인 것 같다.
좋지 않은 예시연 중 아이언처럼 치면 드리아바가 몸을 돈 뒤 치게 된다.
해결책은 몸이 채찍질당한 후에 돌아간다고 생각해라. 템포 문제지만 나도 잘 안 된다.
아이언 다운 블로우와 드라이버 업 블로우의 차이. 빚이 지난 후에 돌아간다고 생각하자.위 동영상에는 없지만 마지막으로 멘탈을 가다듬겠습니다.
골프는 왜 어렵죠?
원인은 너무 잘 치려고 긴장, 기대감 백배.. 원하는 샷이 나오지 않으면 금방 우울해지는 나.
해결방법은
내 마음과 정신이 현재에 있다면 과거의 후회도 없고 미래의 불안도 없다.
단지 지금 내가 하고 있는 일에만 집중할 뿐이다.
꼭 골프를 잘하고 싶다면 I candoit 긍정적인 마음만으로 부담을 줄이고 현재 공을 치는 데만 집중해야 한다.
그리고 힘 빼는 부분도 언급했으면 했는데 이건 힘 빼는데 3년 걸리니까 통과해야 되지 않을까?