Nutricore 식물성 (채식) 유기농 비타민 D 1000 IU
매일 아침 해가 뜨기 전에 출근하고 해가 지기 전에 퇴근하는 것이 반복되는 날이 많다.
그래서 비타민D 보충이 쉽지 않다.
햇빛을 충분히 흡수하면 몸이 보충하는 자연 합성 영양소이지만 그렇지 않습니다.
현대인들은 사회생활에 바쁘고 야근을 하는 경우가 많아 자신도 모르게 비타민D가 결핍되어 있다.
비타민D는 칼슘과 마그네슘의 기능을 위해 사용되는데 보통 이 두 영양소는 사람의 뼈, 근육, 신경에 도달하므로 집중적으로 유지해야 한다.
저희 엄마도 칼슘과 밀접한 관계가 있는 유기농 비타민D를 드시고 계시는데, 칼슘의 흡수를 도와주기 때문이 아니라 부족하면 뼈의 칼슘 농도가 낮아져 뼈가 약해지기 때문입니다.
비타민 D는 체내에서 자연적으로 형성되지 않아 스스로 섭취해야 하는데, 정제 형태로 보충제를 섭취하는 것은 매우 흔하고 당연하게 여길 수 있습니다.
어떤 것을 선택하면 안먹는 것보다 안먹게 되는 원인이 될 수 있으니 재확인을 하셔야 할 것 같습니다.
시중의 모든 비타민 D 제품이 동일한 품질과 효능을 보인다면 비타민 D 결핍에 대한 정보를 찾기 위해 애쓰지 않아도 됩니다.
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좋은 것을 고르고 싶어서 몇 가지 기준으로 세심하게 비교하곤 했습니다.
우선 안정감을 주기 위해 화학첨가물을 사용하지 않아야 한다.
종종 이러한 부분은 원료에 존재하는 불쾌한 맛이나 향을 가리기 위해 인위적으로 첨가됩니다.
방해가 되지 않는 성분이라 굳이 먹어야 하나 고민입니다.
우리가 흔히 먹는 미끌거리는 알약은 부재료로 만들어지는데 이 재료를 사용하지 않으면 제조과정에서 가루가 날리거나 뭉치는 경우가 많아 대량생산의 효율이 떨어지므로 화학부재료를 사용한다.
첨가제와 같은 화학 물질이므로 피해야 합니다.
또한 이러한 성분 없이도 안정적으로 제조가 가능하지만 제조원가 절감을 위해 사용되는 물질이므로 포함하지 않으려 합니다.
화학 물질이 인체에 들어간 후에는 불편하든 그렇지 않든 모든 사람에게 나쁜 영향을 미칩니다.
게다가 인체에 들어간 후 배출이 쉽지 않다.
그래서 노케스템 로고를 꼭 선택해야 하고, 화학성분을 일절 사용하지 않은 제품만 받아보실 수 있고, 안심하고 드실 수 있습니다.
그리고 영양소가 자연에서 온 것인지 확인하는 것이 필요합니다.
자연에서 온 형태는 몸에 바르고 사용했을 때 더 좋아 보이기 때문입니다.
천연재료 대신 화학적 공정을 거쳐 인위적으로 만들어진 기존의 재료를 사용한다면 효율은 필연적으로 떨어지게 됩니다.
즉, 비타민 D 결핍을 완화하기 위해서는 충분한 보충이 필요하지만 그렇지 않은 상황을 만듭니다.
단순한 복제 구조로 인해 흡수율이 부족하고 보충량이 부족합니다.
몸에 전달되는 것이 적으니 효율도 떨어지는 것뿐이다.
또한 일반 성분은 인위적으로 합성한 것으로 체격에 따라 적합하지 않을 수 있습니다.
천연 성분을 사용하고 있는지 확인하고 싶다면 성분 목록을 확인하세요. 함께 나열된 것을 선택하면 됩니다.
다양한 브랜드의 비타민D를 하나하나 살펴보며 신중한 선택의 과정에서 뉴트리코어의 유기농 비타민D를 선택하게 되었습니다.
먹을 수 있는 것 같아요. 일어나기 쉽습니다.
식물성 원료로 인공적인 성분이 들어가지 않아 거부감이 없고 비타민D 결핍증에 좋은 것 같아요. 게다가 유기농가공식품 인증과 WCS 로고까지 함께 등재되어 안심이 되었습니다.
유기농가공식품 인증은 말 그대로 유기농 원료만을 부여한다는 표시이고, 또 하나는 식품으로서의 품질과 진정성을 보장한다는 의미를 갖는다.
전체. 이 마크가 있으면 안심하고 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.
어떤 사람들은 유기농업이 중요하다고 생각할 수도 있습니다.
하지만 내 건강을 위해 잘 챙겨먹고 몸에 작은 불편을 주는 일이 절대 있어서는 안 된다고 생각해서 농약, 살충제를 사용하지 않는 편이 낫겠다.
제초제를 사용하지 않은 것을 선택했습니다.
살충제와 제초제는 일단 체내에 들어가면 쉽게 배설되지 않으며, 무엇보다 간이 이러한 성분을 독소로 인식해 해독한다.
소량의 살충제를 사용하는 것은 괜찮지만 제 경우에는 가능성을 열어두고 싶지 않아서 유기농 인증을 찾아보았습니다.
하지만 가짜 유기농 식품으로 자주 잡히는데 그런 문제 걱정 없이 먹을 수 있다.
또한 인체에 가장 필요하고 사용되는 D3로 구성되어 있어 흡수하여 사용하는 것이 건강에 좋습니다.
콘텐츠도 매일 추천합니다.
잘 보충해주기 때문에 계속 먹고 있어요. 비타민D는 다른 영양소의 흡수율에 영향을 미치기 때문에 전반적인 건강을 유지하려면 꼭 챙겨먹어야겠다는 생각이 든다.
삼키기 편하고 알약의 크기도 작아 복용이 간편합니다.
까다로운 삼키는 사람은 이 섹션을 주의 깊게 확인하십시오.